Sem tempo ou sem inspiração...uma das duas coisas fez com que não escrevesse grande coisa por aqui nos ultimos dias...mas hoje meninas...ainda em jejum...um novo número alegrou o meu fim-de-semana de trabalho!! tem-me saído do lombo litros e litros de suor, mas tem compensado a valer! já ultrapassei o objectivo que tinha até junho, que eram 10kg, por isso agora quero alcançar os 15 até junho... . sinto-me leve, saudável e sei que estou a fazer a coisa certa pela minha saude, a perna que teve a tromboflebite tá com mais pedalada que nunca, e em setembro quando repetir os exames e os mostrar ao meu "cirurgião vascular" (verdade) ele vai ficar orgulhoso de mim. Desculpem mas hoje só por isto é um dia importante para mim! Motivação e equilibrio! Carpe Diem . beijos . carina sábado, 16 de abril de 2011
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Sem tempo ou sem inspiração...uma das duas coisas fez com que não escrevesse grande coisa por aqui nos ultimos dias...mas hoje meninas...ainda em jejum...um novo número alegrou o meu fim-de-semana de trabalho!! tem-me saído do lombo litros e litros de suor, mas tem compensado a valer! já ultrapassei o objectivo que tinha até junho, que eram 10kg, por isso agora quero alcançar os 15 até junho... . sinto-me leve, saudável e sei que estou a fazer a coisa certa pela minha saude, a perna que teve a tromboflebite tá com mais pedalada que nunca, e em setembro quando repetir os exames e os mostrar ao meu "cirurgião vascular" (verdade) ele vai ficar orgulhoso de mim. Desculpem mas hoje só por isto é um dia importante para mim! Motivação e equilibrio! Carpe Diem . beijos . carina 
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Parabens pelo exito...é necessário muita força de vontade...
ResponderEliminarbjokas
Telma ferreira Pinto
Telma Melhériiiiiiiii!!! seja bem aparecida por estas bandas!! obrigada!! é verdade muita força de vontade e organizar o dia todo principalmente em função das muitas refeições que tenho que fazer, cada vez que saio de casa tenho que pensar quanto tempo vou ficar fora e encher um saco de iogurtes, fruta, agua, etc etc, é mais uma questão de organização e motivação a sério! porque ginásio sempre gostei, quanto mais vou mais quero ir, está provado que vicia, e a comida olha agora no verão ainda sabe melhor! levezinho, fresquinho! =)
ResponderEliminarbeijinhos xuxu! o teu guilhas tá um espectaculo!! beijos para os 3. carina