Zero Zerinho
sexta-feira, 9 de setembro de 2011
saudades disto...
quinta-feira, 14 de julho de 2011
Quantas vezes me fechei para chorar
na casa de banho da casa de minha avó
lavava os olhos com shampoo
e chorava
chorava por causa do shampoo
depois acabaram os shampoos
que faziam arder os olhos
no more tears disse Johnson & Johnson
as mães são filhas das filhas
e as filhas são mães das mães
uma mãe lava a cabeça da outra
e todas têm cabelos de crianças loiras
para chorar não podemos usar mais shampoo
e eu gostava de chorar a fio
e chorava
sem um desgosto sem uma dor sem um lenço
sem uma lágrima
fechada à chave na casa de banho
da casa da minha avó
onde além de mim só estava eu
também me fechava no guarda-vestidos
mas um guarda-vestidos não se pode fechar por dentro
nunca ninguém viu um vestido a chorar
V.
terça-feira, 31 de maio de 2011
O.F.F.

para já e até 2ª para o sossego com a bicharada...e dia 7...meninasssss...No Woman no Cry...
sexta-feira, 27 de maio de 2011
Antes de a conhecer, conheci-o a ele. Integrava-mos uma equipa de câmaras num canal novo de um clube alheio. Depois veio ela, um mês depois, de saia colorida e sorriso sempre presente no rosto. Entre silêncios, sorrisos e a timidez dos primeiros passos, fomos dividindo os dias como quem reparte o almoço. Passamos os dois primeiros meses entre conversas casuais, os medos de uma nova caminhada e um destino audiovisual que não julgávamos ser o nosso. Desbravámos os receios de cada profissão, a minha e a dela, como quem aprende a andar em terreno instável.
Uma noite de Dezembro, encontramo-nos “por acaso” no Americano. Entre cervejas e músicas dos anos oitenta, percebi que no trabalho também podemos ter amigos. Que pode haver vida para além de tudo o que mais nos chateia numa organização, que são os momentos em que estamos juntas a rir, ou quando as lágrimas querem sair para limpar os momentos menos bons, que fazem valer a pena cada sacrifício que às vezes é feito. Saber que estamos juntas na caminhada, tem um valor incalculável. Porque um dia vamos ser vizinhas e ter casas de campo, hortelã, limoeiros, cães, gatos e o mesmo amor no coração-criança. Há coisas que não se medem pelo tempo que têm, mas pela intensidade com que duram.
Parabéns mãezinha
terça-feira, 24 de maio de 2011
F.É.R.I.A.S...
Dia 1 de junho está quase aí... e eu já não consigo pensar em muito mais coisas senão nas férias...ai...ai... ah e quanto a objectivos: MISSÃO CUMPRIDA, 65kg, ou seja menos 14kg!! e confesso que para além de ginásio POTENTE, tudo o resto tá fácil, no que á alimentação diz respeito o verão é bem mais fácil!! muito grelhado , muita salada, muita muita coisa que eu gosto!!quinta-feira, 19 de maio de 2011
sexta-feira, 13 de maio de 2011
I had a Dream...

sábado, 23 de abril de 2011

sábado, 16 de abril de 2011
11
Sem tempo ou sem inspiração...uma das duas coisas fez com que não escrevesse grande coisa por aqui nos ultimos dias...mas hoje meninas...ainda em jejum...um novo número alegrou o meu fim-de-semana de trabalho!! tem-me saído do lombo litros e litros de suor, mas tem compensado a valer! já ultrapassei o objectivo que tinha até junho, que eram 10kg, por isso agora quero alcançar os 15 até junho... . sinto-me leve, saudável e sei que estou a fazer a coisa certa pela minha saude, a perna que teve a tromboflebite tá com mais pedalada que nunca, e em setembro quando repetir os exames e os mostrar ao meu "cirurgião vascular" (verdade) ele vai ficar orgulhoso de mim. Desculpem mas hoje só por isto é um dia importante para mim! Motivação e equilibrio! Carpe Diem . beijos . carina quarta-feira, 13 de abril de 2011
Aqui a Mais Nova andava ò tempo a namorar uma desdobravel linda, toda branquinha que aquilo até parece uma ovelhinha a pastar. Um verdadeiro mimo que acenta que nem uma luva na bagageira do tractor.
Tanto namorei que acabei por lá ir buscá-la, não fossem esgotar (como de facto já sucedeu).
E tem sido o meu alento para me levantar às oito horas da manhã todos os dias e só regressar ao meio-dia sobre um sol matinal que beija fortemento o rio tejo.
Monta-se o coração e pedala-se com a mesma intensidade com que a alma sorri.
Amor aos molhos*
segunda-feira, 4 de abril de 2011
A pessoa repensa um bocadinho na vida quando vê bolas de golf a serem projectadas de canhões, very lights vermelhos dentro de carros partidos, caixotes do lixo a arder e a voarem, garrafas a voar, bastões da PSP, cães menos afáveis, caras abertas e balas de borracha. Isto para dizer que já tive domingos mais calmos e já vi paisagens mais bonitas. E ontem na Líbia, devia-se estar melhor. (estou bem, foi uma questão de sorte*)
sábado, 2 de abril de 2011
Quatro
Hoje a minha faneca brava faz 4 anos!! 7 meses e meio depois de ter entrado nesta casa é uma cadela completamente diferente, sobretudo FELIZ! E porque toda a vida quis ter um cão e nunca me deixaram, agradeço ao destino por me ter cruzado no caminho desta peluda, porque ela é tão especial e precisava tanto de um dono que tivesse muito amor para cão para dar e eu tinha 30 anos dele quase a estragar...como na canção...estavamos destinadas, MAKTUB, como o livro... quinta-feira, 31 de março de 2011
PLEASE
quarta-feira, 30 de março de 2011
Hoje mais uma tarde animada lá no "escritório"!!!

só me ocorreram frases como: sábado, 26 de março de 2011
Martelinhos prá carola!
É oficial voltei a ouvir martelinhos com algum prazer, e de quando em vez carrego no botão da rádio cidade no carro... aumento o volume e começo a cantar bem alto, por vezes ainda não são 9h da manhã...peço perdão mas uma pessoa no ginásio ouve estas coisas e dá-lhe pica, porque ele há músicas que puxam por uma pessoa, que nos enchem de força e energia e o youtube hoje em dia é o meu melhor amigo e anda prá í uma canalha de leste a fazer músicas que mexem comigo, andava há meses para tentar descobrir de quem eram as musicas que davam enquanto pedalava nas aulas de bike, e pronto o meu amigo youtube finalmente me desvendou o mistério... aqui fica a minha selecçãozinha para este verão...os que para mim eram misteriosos misturados com alguns bem curriqueiros mas todos com muita pedalada! e muita energia!!.
Babilonia - "Born Again"
http://www.youtube.com/watch?v=WNEG1mthp4E
.
Inna - "Amazing"
http://www.youtube.com/watch?v=e_tiemYcnTU
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Inna - "Hot"
http://www.youtube.com/watch?v=Vh_3zdmaHbk
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Agnes - "Release Me"
http://www.youtube.com/watch?v=Yo_fX1CgX2I
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Rihanna - "Only Girl (In The World)"
http://www.youtube.com/watch?v=pa14VNsdSYM
.
Edward Maya - "This Is My Life"
http://www.youtube.com/watch?v=j8MYxuMxaRg
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Akcent ft.Edward-Maya - "That's My Name"
http://www.youtube.com/watch?v=98WHX-JqGwU
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Edward Maya ft. Vika Jigulina - "Desert Rain"
http://www.youtube.com/watch?v=Thi4emRW5Ls
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Beyoncé - "Sweet Dreams
http://www.youtube.com/watch?v=JlxByc0-V40
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Bodyrockers- "I like the way you move"
http://www.youtube.com/watch?v=7s7xVwudjUw
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bom fim-de-semana e uma semana cheia de energia para todas.
beijos . carina
quarta-feira, 23 de março de 2011
No Woman No Cry...
Desde que em miúda vi o filme "Cocktail" com o Tom Cruise e a Elisabeth Sue (a moça do "Karate Kid", que se "enfarinhou" com o Daniel Sun) que eu disse que um dia havia de lá por os meus pés... e vai ser desta! aiiiiii vou-me estragar tantoooo... meninas diz que só falta as decorações de boas vindas no quarto do hotel serem feitas com folhinhas de canabis em vez de toalhas em forma de cisne...tirando isso é fumo massivo... dito pelo senhor da agência de viagens, de 40 e muitos anos e que diz que nem ele resistiu aos encantos da "verdura" local ...maneiras que não vos prometo voltar com o tico e o teco capazes de contar com rigor como foi... mas conto documentar fotograficamente o máximo de momentos possivel...prometo!!! domingo, 20 de março de 2011

Nos últimos dias a vida fluiu entre uma manta de retalhos e o púcaro de café acabado de fazer.
Apanhei sol, ganhei uma corzinha (o vermelho é uma cor), comi pão quente às oito da manhã, deixaram-me bolinhos alentejanos à porta, tive um cão a passear comigo pelas falésias e a mostrar-me o caminho, ofereceram-me uma caixa de morangos biológicos, não vi televisão, tive um cavalo à porta e lavei a cara com água do mar.
[ e tudo graças a http://www.retirodomocho.blogspot.com/]
Amor Zen,
V.
sábado, 19 de março de 2011
ÁÁÁUUUUUUU! (uivo de lobo)
"A lua cheia do próximo sábado será a maior das últimas duas décadas. A lua vai parecer invulgarmente maior porque vai ficar tão próxima da Terra como não acontecia há 18 anos, explicou à Lusa Rui Jorge Agostinho, director do Observatório Astronómico de Lisboa (OAL).
O fenómeno de aproximação da lua à Terra é designado perigeu (oposto ao apogeu, quando está mais afastada), explica-se por a órbita deste satélite não ser circular, mas elíptica, e não é invulgar, acontecendo todos os anos.
O que acontece de extraordinário este ano é explicado pelo astrónomo: "A forma da elipse, a excentricidade da elipse, varia periodicamente, às vezes é mais alongada, outras mais curta. Alguns dos perigeus que ocorrem sucessivamente são mais próximos do que outros".
"A coincidência é haver um perigeu desses muito próximos e que também coincide com a lua cheia, e isso dá uma lua maior do que o habitual", acrescentou.
Nelma Silva, do núcleo de divulgação do Centro de Astrofísica da Universidade do Porto, especificou que este perigeu vai fazer com que a lua esteja a cerca de 356 mil quilómetros da Terra, enquanto que em média está à volta dos 360 mil quilómetros de distância." (fonte: Correio da Manhã)
sexta-feira, 18 de março de 2011
VIVA !!!
VIVA: o calor, o sol, a primavera, o verão, a praia, a areia, o mar, os chapeus de sol, as sungas, as fisgas, os biquinis e os calçonetes, viva os gelados, as minis, os caracois, os tremoços e as sardinhas, viva os piqueniques, as esplanadas, as varandas ensolaradas e os 30 graus á sombra, viva os protectores solares, os escaldões, os after-suns e as insolações, viva as viagens, os destinos, os paraísos e as horas de espera, viva os tops, os chinelos e os calções, viva isto viva aquilo, viva todos os verões!!!!segunda-feira, 14 de março de 2011
Happy B Day Pumpkin!!

Valha-me Deus como o tempo passa depressa, hoje a "minha mai nova", a minha "cassula", a minha "piquena" faz anos, tá uma senhorinha a minha vánete da costa, mai linda, mai rica do meu coração, faz-me hoje 24 anos, se isto é idade de gente??? enfim, mas já anda, já fala, já largou as fraldas e já bebe umas jolas!! a minha santinha!!
sexta-feira, 11 de março de 2011
joyeux anniversaire

sophie joyeux anniversaire, qui cette année est la meilleure des rames et apporter des Kalimero, un gros baiser et beaucoup de bonheur, sait bien que les Français n'aiment pas, mais vous m'avez donné à aller travailler translito.com, parce que vous méritez ! Je vous aime! si une erreur a été putain le traducteur sur le net, donc regardez si vous avez un doute me demander. J'adore le "putain" ne devait pas entraîner par motherfucker Conard? (Ahahahahahah Vi et maintenant cet enfoiré ne peut pas résister, très bonne!) Ne pas pêcher que rien de tout cela! le reste d'un jour heureux! kiss
quinta-feira, 10 de março de 2011
menos 7kg depois...
foto tirada à momentos... (ao corpo de alguém)o que é certo minhas riquezas é que desde o inicio do ano a esta parte 7 já lá vão, confirmado hoje de manhã em jejúm, e se tem sido extremamente fácil??? não! se pudesse já tinha virado uns quantos cozidos á portuguesa e umas valentes lasanhas e massas com fartura banhadas em molhos deliciosos, mas tenho obviamente os meus pecados!!! se não os tivesse tinha perdido 2kg e desistido, porque se há coisa que eu sou é um "bom garfo" mais do que doces, comidas valentes é o meu ponto fraco e como tal dou-lhes umas garfadinhas de vez em quando em dias de festa especialmente, uma vez por semana vá, o que estou a fazer com o Dr. Romeu Teixeira desde dia 21 de janeiro, não é dieta mas sim reeducação alimentar, tenho que comer a cada 3h, por isso fome garanto-vos que é o que não tenho passado. deixo-vos com uma frase que ele me disse e que eu nunca tinha pensado :
beijos "magérrrriiiiimos" ou menos "roliços" . carina
terça-feira, 8 de março de 2011
FELIZ DIA DA MULHER

Desejo:
- Sorrisos quando a tristeza invadir o teu coração
- Abraços quando a alegria não estiver contigo
- Beleza para que os teus olhos possam ver
- Confiança quando a dúvida aparecer
- Fé para acreditares na tua força
- Coragem para te conheceres a ti mesma
- Paciência para aceitares a realidade
- Amor para ofereceres a quem mais merece
- E esqueçam, façam por esquecer, e avancem! No fim do dia estamos sempre a tempo de mudar e perdoar mas este último só se quisermos muito! Mas vale a pena pedir desculpa sempre!
Bem hajam e toda a sorte com um sorriso do tamanho do mundo!
Sorriam sempre!
Um beijinho especial para a Carina (impulsionadora do blog), Kimmi e Mia ( as filhas) !
I
segunda-feira, 7 de março de 2011
sábado, 5 de março de 2011
Festival da QUÊ??
Boas...tenho pra mim e isto são cá coisas minhas que por esta altura mas á uns bons 20 anos atrás , e isto custa a dizer, porque 20 anos é muita fruta, eu estaria sentada no sofá com os meus pais, avó e tio, sentadinhos, "sugaditos" no sofá a assistir ao Festival da Canção, onde brilharam no meu tempo a ex-patroa Dulce Pontes, Anabela, e confesso que não me lembro de muitos mais, mas ainda que não tenha deixado grande lembrança de talentos vocais por aí além, aquilo era mitico, era uma noite esperada com alguma "pica" porque não existiam 1000 canais opcionais, e era como o natal, fazia com que a familia se junta-se para um serão animado e de alguma discordia salutar na escolha das musicas que efectivamente mereciam ir representar-nos "lá fóra"...agora pergunto-vos eu: sabiam que está a decorrer neste momento a edição de 2011??? olha se não fosse no facebook por alguns posts que vi nem fazia ideia...é triste, realmente as coisas mudaram muito e mais do que a nostalgia do convivio familiar que por estes dias deve acontecer pouco pelo menos á volta deste conteúdo televisivo, o que é degradante é ver os concorrentes, a partir do momento em que deixam participar um senhor de seu nome Axel e não é o Rose, com uma musica chamada "BOOM BOOM YEAH" algo se passa...não suporto o sujeito e privo com ele várias vezes para meu desgosto, tem lá um programa no serviço, é asqueroso, mais do que o programa o senhor...mas ainda assim ainda que fosse uma questão pessoal...boom boom yeah???? WTF??? façam qualquer coisa ao panorama nacional musical, porque até quando ganhavam valores iam "lá fora" e ficam em 10ª lugar prá i...por isso é assim façam qualquer coisa, o minimo de dignidade vá lá!! Pessoal é assim houve duas alminhas que sairam da Secret Story da TVI e lançaram um album, vamos lá a ver uma coisa: é grave!!.
vou-vos deixar um exemplo não do axel porque me recuso terminantemente mas vá tomem lá o senhor de baião...sorte malvada...
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http://www.youtube.com/watch?v=HvZqMcjAsJI&feature=player_embedded
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desculpem lá mas isto tinha que ser debatido. bjs . carina
sexta-feira, 4 de março de 2011
S.O.S.

acabo de passar por possivelmente as 2 piores folgas da historia da BTV, passei o tempo ao telefone a tentar resolver problemas, merdas e mais merdas, e vai-se a ver sou a tipica falsa lider, perfeita para quando tudo anda sobre rodas e o sol brilha e o mar é de rosas e a pior quando é preciso encostar alguém complicado, muito complicado á parede, chego a ter remorsos de fazer a coisa certa, eu avisei que eu era assim, quiserem não quiseram...e Deus sabe o quanto eu adiei e evitei isto, Deus e mais uns quantos...cansada de brincar aos crescidos, já vi, já brinquei, agora rebenta a bolha!! VÁ!! Tirem-me este peso das costas que eu até estou de dieta...PLEASEEEE
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Os 30!!!!
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"Uma mulher é muito mais mulher aos 30 anos. Eis o que quero dizer: tome a mesma moça aos 20 anos e aos 30. No segundo momento ela será talvez umas sete ou oito vezes mais interessante, mais sedutora, mais irresistível do que no primeiro.
Aos 30 anos, a mulher se conhece mais e é por isso muito mais autêntica, centrada, certeira - no trato consigo mesma e na relação com o seu homem. Aos 30, a mulher tem uma relação mais saudável com seu corpo. Aos 30, ela está muito mais interessada em absorver do mundo o que lhe parecer justo e útil, ignorar o que for feio e baixo astral e ser feliz o máximo que der. Se o seu homem não gostar dela do jeito que ela é, dane-se!! Uma mulher de 30 só quer quem a mereça.
Aos 30, ela sabe se vestir. Domina a arte de valorizar as partes do corpo que lhes são pontos fortes e de tornar discretas aquelas que não interessa tanto mostrar. Melhora muito a qualidade da sua escolha de sapatos e acessórios, tecidos e decotes, cores e combinações, maquiagem e corte de cabelos. A mulher de 30 só vai na boa. Gasta mais, porque tem mais dinheiro, mas, sobretudo, gasta melhor. Tem gestos mais delicados, posturas mais elegantes, é mais graciosa e temperada. O senso de propriedade e a noção de limites de uma mulher de 30 não têm termo de comparação com outra de 20. Aos 30 ela carrega um olhar muito mais matador - quando interessa matar. E que finge indiferença com muito mais competência - quando interessa repelir.
Aos 30, a mulher não é mais bobinha.(AHAHAHA bem português este termo) Não que fique menos inconstante. Mulher que é mulher se pudesse não vestia duas vezes a mesma roupa nem acordava dois dias seguidos com o mesmo humor. Mas aos 30 ela já sabe lidar melhor com esse aspecto peculiar da sua condição feminina. E poupa - exceto quando não lhe interessa poupar - o seu homem desses altos e baixos hormonais que aos 20 a transformavam.
Aos 20, a mulher tem espinhas.(???? será ACNE?) Aos 30, tem pintas. Encantadoras, perfumadas trilhas de pintas. Que só sabem mesmo onde terminam uns poucos e sortudos escolhidos. (Sim: aos 20 a mulher é escolhida. Aos 30, é ela quem escolhe. Aos 20, ela é comida por alguém. Aos 30, é ela que decide para quem dar. Etc.) Com 20 ela eventualmente veste calcinhas que não lhe favorecem. E as pendura no registro (WTF????) do chuveiro. Aos 30, usa lingeries escolhidas a dedo. Que, sempre surpreendentes e com altíssimo poder de fogo, o seu homem nunca sabe de onde saíram. Aos 30, a mulher aprende a se perfumar na quantidade certa. E com a fragrância exata para a sua pele, para a temperatura do dia, para os tons da roupa que está usando. A mulher de 30, muito mais do que a de 20, cheira bem, dá gosto de olhar, captura os sentidos, provoca fome. (Caliente!!! AIIII PAPIIII!!)
Aos 30, ela é mais natural, mais elegante, mais sábia, mais serena. Menos ansiosa, menos estabanada (WTF??). Desenvolve um toque macio e quente, que sabe ser a um só tempo firme e suave. Fica tudo mais uterino, mais helênico, mais glamouroso, mais sexualmente arguto.
Aos 30, a mulher não faz mais experiências esdrúxulas. Quando ousa, no que quer que seja, costuma acertar em cheio. No jogo com os homens, já aprendeu a esgrimir no contra-ataque, construindo seus xeques-mates em silêncio.(EMBRULHAAA!!) Quando dá o bote, é para liquidar a fatura. Ela sabe dominar seu parceiro sem que ele se sinta dominado. Mostra sua força na hora certa, de modo sutil. Não para exibir poder - mas exatamente para resolver tudo a seu favor antes de chegar ao ponto de precisar exibi-lo. Garante para si o que quer sem confrontos inúteis. E brinca com a sua pretensa fragilidade como uma ferramenta lúdica de prazer - seu e do seu homem. Sabiamente, goza de todas as prerrogativas da condição feminina sem ter que engolir nenhum sapo supostamente decorrente do fato de ser mulher.
Se você, leitora, anda preocupada porque não tem mais 20 anos - ou porque os têm, mas já percebeu que eles não vão durar para sempre - fique tranqüila, deixe de bobagem, desencane. Saiba que é precisamente aos 30 que o jogo começa a ficar bom. "
sábado, 26 de fevereiro de 2011
Acho que já todas vimos este video mas é tão bom!!
Burra Burra que só Ela!!!
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
A QUASE PRIMAVERA
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
De Unha e Cal
domingo, 20 de fevereiro de 2011
-3 + -2 = -5 !!
Em 31 dias ficaram para trás 5kg de porcaria gordurosa e linguenhenta que saúde não me dava nenhuma!!! e podia ter sido melhor que esta semana desleixei-me, não vou ao ginásio à 5 dias, uns dias porque não tive horário de trabalho que o permitisse e ontém e hoje porque estou "saída"... não que isso seja algum impedimento, só que desde que tive aquela porra na perna e fiquei proibida de tomar a pilula, recuperei 2 das piores coisas da adolescência : os preservativos e as dores de barriga horriveis do período...ME-DO!quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011
DIA DAS AMIGAS!
sábado, 12 de fevereiro de 2011
Bom fim-de-semana
Sou feita de paz...sempre fui, nunca gostei de conflitos, nunca entrei em discussões até que elas entraram em mim e nesse campo sou de facto rude e uma pérola em bruto por falta de treino... mas agora que se respira sol e perfume de erva viçosa, sinto-me bem, estou de volta a mim, com toda a dedicação ao meu mundo que ele me mereçe, cometendo os mesmos erros naturalmente, mas com garbo, não sei viver sem amor á minha volta, sem alegria, sem gargalhadas e olhares ternos e brandura, eu sou assim, secalhar sou simplesmente assim e nada mais...conforta-me saber que amanhã poderá estar sol e passarei a tarde sozinha com a minha cadela a ler um livro no cimo do monte que se vê da janela, fechando os olhos quando encaramos o sol de frente para que nos veja, para saiba que estamos ali a receber aquele momento de energia e amor juntas, em silêncio sem ninguém por perto, apenas cavalos ao longe...enche-me o coração visitar os meus pais e abraçar a minha avó com um beijo na testa e ver o sorriso dela não só na boca mas também nos olhos dizendo "que bom que estás cá comigo hoje", tenho saudades de tanta coisa, gostava de ter um video com certos momentos, mas o coração nunca esqueçe, saudades de ser criança, mais ainda de ser adolescente, doi-me o passar do tempo, o ser crescida, a contagem decrescente para os créditos no jogo da vida, doi-me, nostalgicamente atormenta-me, mas sempre ouvi dizer e é verdade a idade trás uma calma estranha, um bem estar diferente, uma paz que só pode ser encontrada nos pequenos momentos em que nos conhecemos, sozinhos, no silêncio de um momento perfeito, gostava de saber meditar, um dia hei-de me debruçar sobre o assunto, para já vou apenas aproveitar cada momento para absorver tudo o que de bom a vida nos dá...sou feita de paz e que ela me acompanhe sempre, porque assim serei sempre a mesma, sempre EU.quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
Expressões Portuguesas que ninguém entende!
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
AS LOUCAS CURIOSIDADES SOBRE SEXO!
É?
beijos zen!
I
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011
Dolce far niente
Ahhhhhh.... sabe tão bem não fazer nada...estar de folga e com sol...ahhhh sabe mesmo bem...tirando passeios aqui pelo monte com a "burra" e idas bi-diárias ao ginásio pouco mais tenho feito...e o corpo dói-me...mas sabe bem...contudo, ao mesmo tempo angustia-me o tempo passado em casa em demasia, a merda do computador havia de se avariar nas folgas, depois de almoço sentei-me aqui para fazer o mapa de férias da minha canalha benfiquista, para ver os mails de trabalho e pessoais e dar uma vista de olhos no facebook e vai-se a ver são 6 da tarde, ás 7.30h vou para o ginásio...e pronto perdi umas valentes horas de sol...e á pouco na varanda os ossos já começavam a aquecer e a lembrar que para breve está o tempo da "Praia da gorda" , só que este ano se tudo continuar a correr de feição vai ser a "Praia da Roliça" apenas, estou-lhe a dar com força e tenho objectivos a cumprir até...vá lá... setembro!! estou no caminho certo! quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
Inspiring
_Esta senhora é a Jillian Michaels, a treinadora do Biggest Looser, num momento de muita magia, e agora pergunto eu: quem não gostava de ter uma foto destas e principalmente de sentir a intensidade deste momento? Uhmm? eu como diz a minha avózinha: "Dava o cú e 8 tostões!"terça-feira, 25 de janeiro de 2011
sábado, 22 de janeiro de 2011
Hello Girls
Desejo-vos um fim-de-semana bem "gostoso" e uma semana bem simpatica como este sorriso desta pulguinha gorda.domingo, 16 de janeiro de 2011
quarta-feira, 12 de janeiro de 2011
C.U.I.D.A.D.O.
Pára, escuta, olha, toma atenção, tem cuidado, não insistas, talvez não seja suposto, um dia as coisas mudam, as vossas naturezas não são iguais, ás vezes querer é pouco e não chega, a natureza e o destino encarregam-se de mostrar as diferenças, nem todos os corações podem ser mudados, um animal será sempre um animal e uma criança indefesa será sempre vulnerável, ou o contrário, os papeis invertidos, e ainda assim, o urso pode querer sentir como tu, gostar, acreditar e entregar-se como tu, simplesmente não foi talhado para isso, não conhece certos afectos e isso não poderás mudar... mas tenta, insiste, solta-te, deixa-te ir, arrisca se quiseres...mas não te esqueças que tudo pode mudar enquanto piscas os olhos, e depois quando cresceres vais olhar para esta imagem e perguntar-te se não valia mais ter deixado o caminho seguir o seu curso e ter guardado esta imagem, este momento e esta harmonia para te lebrares quando fechares os olhos pela ultima vez...há muitas coisas especiais mas poucas são perfeitas como esta imagem que possivelmente é a mais bela que poderás guardar no teu coração , fecha os olhos, aperta tudo cá dentro, chora se precisares mas respira e acredita que há estradas que mesmo quando se abrem em cruzamentos e seguem caminhos diferentes, vão dar a belas paisagens, onde o sol brilha e sempre que quiseres poderás fechar os olhos e sentir o calor do mundo e a força deste momento...lembra-te que o caminho é feito de amor e ele não acaba aqui...terça-feira, 11 de janeiro de 2011
domingo, 9 de janeiro de 2011

Reiki pra Cães Cãofusos

A minha cadela é um amor, sabe quem a conhece, mas bem no intimo é toda afanada daquele sistema nervoso, e tem dias que a coisa não é fácil, maneiras que estou a considerar e em negociações para uma sessão de Reiki para a bicha do demónio a ver se a mulher de seu nome "Dª Lurdes" me ajuda um bocadinho nesta missão de dar uma vida o melhor possivel a esta boneca!! Chamem-me maluca, façam favor, mas maluca maluca é a dona "Ki", tadinha um dia "vai-se-me" atrás dos Neeervessss e "fica-se-me". dou noticias.















